Category: Alimentos Naturais

Alimentos Naturais Vs Alimentos Processados

Uma dieta saudável é aquela que consiste principalmente de alimentos “naturais”, incluindo vegetais, ervas, frutas, bagas, grãos, sementes e nozes. Infelizmente, a dieta da maioria das pessoas no mundo ocidental consiste predominantemente em alimentos “processados”. Problemas típicos com vários alimentos processados ​​são: Por outro lado, os alimentos naturais, se forem cultivados e preparados adequadamente e …

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4 alimentos que naturalmente limpam o fígado

Coma estes 4 alimentos para limpeza e, claro, você tem um fígado (veja o que pode prejudicar seu fígado)! Estamos todos consumindo muitos alimentos processados ​​diariamente. Depois, há o ambiental Poluição Nós ingerimos muitos conservantes e aditivos diariamente. Tudo isso faz que nosso corpo receba um impulso de vez em quando para que o trabalho …

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Alimentos que os atletas usam para ganhar força e resistência

A pressão para ganhar e ser o melhor em esportes amadores e profissionais leva muitos atletas, às vezes com a insistência de seus treinadores, a recorrerem a esteróides perigosos e ilegais e a outras drogas que melhoram a saúde. No outro extremo, as associações que controlam esses atletas buscam mais formas de detectar o uso …

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Alimentos que aumentam a altura e o crescimento corporal

O crescimento corporal é uma parte essencial do processo da vida. Existem vários fatores que determinam o crescimento das células do corpo. Fatores que influenciam o aumento da altura podem ser de origem física ou psicológica. A ativação do hormônio do crescimento humano (HGH) é um dos fatores importantes que determinam o aumento do peso …

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Alimentos para a estimulação da ovulação: Como melhorar a ovulação naturalmente

Nós todos sabemos a importância de comer direito para manter um estilo de vida saudável. Quando você toma a decisão de engravidar, sua dieta se torna ainda mais vital. Comer os alimentos certos e evitar os errados pode tornar o processo de concepção muito mais fácil e preparar o corpo para a gravidez. Então, quais …

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Curar qualquer doença com uma dieta alcalina

Uma das melhores curas de saúde natural para qualquer doença é a dieta milagrosa de pH. O corpo humano precisa ser ligeiramente alcalino para se manter saudável, então uma dieta de alimentos principalmente alcalinos manterá seu corpo em um equilíbrio de pH adequado. Seu sistema se tornará desequilibrado se você comer muitos alimentos ácidos, levando …

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Alimentos para o cérebro – mantenha seu cérebro feliz e saudável

Brain Food é qualquer alimento que é realmente considerado como um auxílio na inteligência de uma pessoa. Portanto, comida cerebral é comida que afeta sua inteligência, criatividade, memória ou qualquer outra parte intelectual de sua vida. Comer uma dieta com os alimentos certos pode parecer muito trabalho, mas, na realidade, é algo fácil de fazer. …

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Para a saúde ideal – Encha sua barriga com alimentos que fornecem boas bactérias

Encha sua barriga com alimentos que fornecem boas bactérias, como ácidos graxos ômega 3, enzimas e fontes de nutrientes para alimentos integrais. Até agora você sabe como é importante consumir uma dieta baseada em alimentos naturais ou integrais para uma saúde intestinal ideal. Mas esta maneira de comer não é novidade. De fato, você sabia …

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